腰痛

黒川温泉でノスタルジーに浸る

最近話題の黒川温泉は過去6年間「行きたい温泉ランキング」の上位に君臨しています。
黒川温泉は、熊本県阿蘇郡南小国町という所にあります。
阿蘇山の北側と言えば地図を見て何となくイメージが出来るでしょうか。
最近になって脚光を浴びだした黒川温泉は、近隣に止まらず全国各地にファンがいる温泉です。
24軒の旅館全てに自慢としている露天風呂があり、その充実度は素晴らしいものです。
横に流れている田の原川のせせらぎを聞きながら入る露天風呂は、情緒が溢れていて格別です。
温泉を満喫した後は周囲の散策をして身も心もリフレッシュすると良いでしょう。
木立の合間を歩いていると日本家屋の瓦屋根が見えます。
全ての旅館が日本建築にこだわっている事から、その風景はまるでタイムスリップをしたかの様な「日本」を思わせる徹底した情緒を意識したものです。
武家屋敷を思わせる家屋は、まるで隠れ里の様な雰囲気で、ノスタルジー満載と言えます。
黒川温泉の歴史的背景は、大昔、病気の父親を助けたい一心で瓜を泥棒した親孝行息子を怒った畑の主が首をはねた場所と言われています。
寂しさを感じさせるのに何故か暖かい雰囲気を兼ね備えている黒川温泉らしいエピソードです。
24軒ある旅館では、各自で源泉を持っているため泉質には多少の違いがありますが、全体的に言える事は硫黄系で特有の卵臭い感じがします。
温泉は、無色、白濁から緑色まであります。
阿蘇の山間から湧き出た源泉という事を聞いただけでも物凄いパワーが感じられ、日頃の疲れを全て吸い取ってくれる様なイメージを浮かばせてしまいます。

腰痛

いまや腰痛は、風邪の次に多い関節痛の病気です。
私達人間は、2本の足で全ての体重をささえなくてはなりませんね。
そして、2本足で立つには、足のすぐ上にある骨盤、さらにはその上の腰椎・・・
これが重要なポイントとなるわけです。
日頃から、スポーツをしている人や重い荷物を持つ人に腰痛が多いのは、腰椎に負担がかかる割合が大きいからというのは分かりますね。
しかし、このような経験がないのに腰痛になる人もいます。
実は、腰痛になる人の多くは会社員やOLのようにデスクワークを中心とした人、長時間 車を運転する運転手の方たちなのです。
意外に思うかもしれませんが、長時間いすに座って同じ姿勢をつづけることのほうが、腰にかかる負担は大きいのです。
俗に言う「職業病」というものですね。
もちろん、これらの仕事に就いているからといって、皆がなるわけではありません。
腰痛の原因となるものには「姿勢」が考えられます。
関節痛にならないためにも、正しい姿勢を身につけるようにしましょう。

交通

バリ島と島外を結ぶ交通路としては、島の南部にデンパサール国際空港があります。また、バリ島内の交通手段としては、観光客としてはバスが中心となるでしょう。というのも、島内には鉄道がないからです。
道路は主要都市を結びながら海外に沿って延び、島を一周する形となります。内陸部は地形の特徴から南北に道路が発達しており、東西の道路はあまりありません。村と村を結ぶ道路や村の中の各地を結ぶ道はほぼ舗装されています。道路の通行にさほど問題はないでしょう。庶民の足は原動機つき自転車です。
観光用としては冷房つきのバスが毎日数本出て、各観光地を結んでいます。庶民の主な公共交通機関は、「ベモ」と呼ばれる小型の乗り合いバスです。安くて小回りが利き、庶民の欠かせない足となっています。
タクシーは、デンパサール周辺にはメーターつきのタクシーがありますが、それ以外では、チャーター車といって、メーターのないタイプのタクシーとなります。料金は乗車時に交渉となります。
そのほか、オジェックというバイクタクシーもあります。
まだまだ素朴なインドネシアでは、都市によってさまざまな庶民の足がのこっています。ジャカルタでは、自動三輪車のハジャイが便利ですし、古都ジョクジャカルタやソロでは、いまもなおペチャと呼ばれる人力三輪車や馬車が活躍しています。機会があれば是非、これらの庶民の足を利用してみると彼らの生活の一端に触れることができ、有意義な旅となるのではないでしょう

出張旅費を格安に抑えて有能さをアピールしよう

出張はビジネスマンにはつきものです。

 出張先での仕事だけではなく、出張旅費もスマートに格安に抑えて、さりげなく有能さをアピールしてみましょう。

 出張旅費の節約どころは、交通費です。

 宿泊費は、正社員の場合は固定額が日当として支給され、実費との差額は自分のフトコロに入るので、出張旅費の精算額は変わらないことになります。

 とはいえ、宿泊費も清算書に記入することが多いと思うので、手を抜かずに、格安プランが設定されていることが多いインターネット宿泊サイトで情報を検索し、格安ホテルを押さえましょう。

 旅費を格安にあげるには、チケットショップの利用が効果的です。

 新幹線には回数券がありますが、チケットショップではこれがばらで販売されていて、割安です。ショップによって値段に差があるので、周辺で安いショップの情報を先輩から聞きだしましょう。

 飛行機を利用する場合は、航空会社のインターネットから、移動日時と経路で検索すると、通常料金だけではなく、特別な割引料金の残りの席があるかどうかも分かります。

 出張が直前に決まっても、格安な座席が予約できることもあるので、利用してみましょう。

桜の開花情報

桜の季節になると、例年テレビや雑誌、インターネットなどのメディアから開花情報が発表されます。

花見においては、お花見スポット選びも重要なのですが、開花時期を外してしまっては意味がありません。まずは目的地の桜の開花情報をしっかり確かめ、桜がキレイに咲いているタイミングを逃さないように花見を楽しみたいものですね。

桜の開花情報は、よく「桜前線」といったかたちで発表されます。とはいえ、この桜前線はあくまでも大雑把な、概要的なもの。特に高地の場合は若干の遅れが出ます。また、桜の種類によっても、開花情報と異なる場合があります(開花情報は一部の例外を除き、主にソメイヨシノを基準にしている)。

桜を見に行く場合は、開花情報以外にも、いくつかのソースをあたってみたほうが無難でしょう。